冬季养生八大原则
一要少出大汗冬季属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但也不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。二要健脚板健脚即健身。必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚时，还应按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。此外
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哪些食物能够抑制口中的细菌
芹菜纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。绿茶绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。洋葱洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。香菇香菇里所
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青海市内购物大推介！
在西宁的集市上也可买到。晶莹剔透的酥油花酥油花,湟中县塔尔寺的“艺术三绝”之一。是以洁白细腻的酥油为原料调入各种矿物质颜色制成的油塑艺术品。塔尔寺酥油花集雕塑艺术之大成,不仅具有很高的艺术水平和独特的艺术风格,而且规模宏大壮观,内容丰富多采。有奇花异草,有珍禽异兽,有山水图画,有小巧玲珑的亭台楼阁,有栩栩如生的佛像人物,千姿百态
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果洛藏族自治州购物指南
冬虫夏草：冬虫夏草，简称虫草。它实际是麦草菌科植物冬虫夏草菌的子囊座及其寄生蝙蝠蛾等的幼虫尸体的结合体。虫草性温味甘，有保肺益肾、止咳化痰、滋补益寿、爽神明目等功效。在青海玉树、果洛、海南、黄南、海北等地均有出产。青海虫草产量居全国之首。人参果：它是一种野生的多年生草本植物的块根。同时高原人叫这种植物的块根为蕨麻，又叫延寿果、蓬
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市内购物商城一览表
永心综合商店地址：团结路电话：0975-8387018其民商店地址：建设路电话：0975-8313077三明商店地址：团结路电话：0975-8381760宏发商店地址：团结路电话：0975-8387022金龙商店地址：团结路电话：0975-8383711韩级商店地址：黄河东路电话：0975-8313764鸿超商场地址：团结路电话
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年末到三亚去淘货免税购物新攻略
比国内专柜便宜15%～50%去年11月，海南离岛免税新政正式实施，免税购物限额从之前的5000元调整为8000元，同时商品种类增加，顾客有了更多选择机会，旅游购物也变得更加“解渴”。很多去过三亚免税店的顾客在对比后发现，免税店内香水、化妆品以及8000元以下的手表、箱包等相比国内专柜，价格优势明显。即将结束假期的张女士对自己在三
