参保人员跨省异地就医前，可通过国家医保服务平台App、国家异地就医备案小程序、国务院客户端小程序或参保地经办机构窗口等线上线下途径办理异地就医备案手续。
1.微信搜索“国家异地就医备案小程序”
2.点击“异地就医备案申请”
3.按照要求输入姓名、身份证号，进行实人认证后，进入下一步
4.选择就医地，按照实际情况选择参保险种和备案类型，点击“开始备案”
5.阅读备案告知书后进入下一步
6.选择自助开通开始、结束日期，填写联系人信息，上传所需材料并完成电子签名，点击“提交备案”，等待结果
饮食篇01、注意饮用水卫生不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水的缸、桶、锅、盆等必须干净，并经常倒空清洗；对临时的饮用井水、河水、湖水、塘水，一定要进行消毒。混浊度大、污染严重的水，必须先加明矾澄清。02、注意饮食卫生严禁食用变质和被污染的食品；烹调方法以煮、蒸等彻底加热的方法为主，尽可能不食用冷荤类食品；在无
