自我健康检测要求：

①做好个人防护，可正常上班、上学。

②开展自我健康监测，早晚各测量1次体温。

③不到聚集性、半密闭、密闭场所。

④不参加聚会聚餐。

⑤不乘坐交通工具。

⑥出现发热、干咳等十大症状，及时到定点医院排查。

⑦无需单人单间、无需独立卫生间、无需分餐、无需特别额外消毒。

⑧重点人员健康管理结束后，建议进行7天自我健康监测，建议于第7天进行1次核酸检测。